Hội chứng khuỷu tay tennis

HỘI CHỨNG KHUỶU TAY TENNIS

BS Trần Thị Ngọc Trang-Khoa Nội Thần Kinh

Đau vùng khuỷu tay là triệu chứng thường gặp khiến bênh nhân đến phòng khám Cơ-Xương-Khớp hoặc Ngoại Chấn Thương. Đa số trường hợp, bác sĩ sẽ chẩn đoán Hội chứng khuỷu tay tennis hay viêm mỏm trên lồi cầu ngoài xương cánh tay. Nó thường xảy ra khi chúng ta thực hiện động tác quá sức hoặc lặp đi lặp lại liên tục các cơ vùng cẳng tay. Bệnh nhân sẽ cảm giác đau vùng mặt ngoài khuỷu tay khi nâng hoặc gập khuỷu tay, cầm chặt vật nhỏ như cây viết, vặn cẳng tay (vặn nắm cửa hoặc mở nắp lọ).

Những hoạt động dễ gây khuỷu tay tennis

  • Các môn thể thao dùng vợt (tennis, cầu lông, squash), hoặc đòi hỏi có động tác ném (ném lao hoặc ném đĩa) dễ gây khuỷu tay tennis đặc biệt là chơi là đầu tiên trong thời gian dài. Tuy nhiên chỉ có khoảng 5% người chơi mắc hội chứng này.
  • Dùng các dụng cụ bằng tay lặp đi lặp lại (kéo tỉa vườn hoặc tuốc vít)
  • Dùng các dụng cụ trang trí, hàn xì hoặc xây lát.
  • Các hoạt động yêu cầu cử động cổ tay, bàn tay tinh tế, lặp đi lặp lại (đánh máy hoặc may vá)
  • Các hoạt động yêu cầu co khuỷu tay như kéo violin.

Điều trị hội chứng khuỷu tay tennis

Việc điều trị chủ yếu là giảm triệu chứng đau và hồi phục nhanh. Bạn cần để tay đau nghỉ ngơi và ngưng ngay hoạt động gây đau. Chườm lạnh nơi đau vài phút, nhiều lần trong ngày.           

Nếu tình trạng không thuyên giảm, bác sĩ sẽ kê thêm thuốc giảm đau kháng viêm và liệu trình tập vật lý trị liệu nhằm tránh tình trạng viêm mãn tính dẫn đến đau kéo dài sau này

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

viTiếng Việt