Dinh dưỡng - ATTP

Sở hữu làn da không tì vết nhờ… cà rốt

SKĐS – Nếu bạn đã ăn cà rốt để có được làn da đẹp, hãy bổ sung nó với thói quen đắp mặt nạ để có làn da sáng.

Cà rốt được mệnh danh là ‘siêu thực phẩm mùa đông’, nó cũng là thành phần chủ đạo cho món salad. Cà rốt không chỉ giòn mà còn tạo thêm vị ngọt và tạo hiệu ứng thị giác cho bất kỳ món ăn nào.

Cà rốt không chỉ giàu chất xơ mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, beta carotene và nhiều chất chống oxy hóa. Và có lẽ ít ai biết, cà rốt còn là nguyên liệu tối ưu để chăm sóc da.

Mặt nạ cà rốt rất dễ làm tại nhà và có thể mang lại cho bạn làn da không tì vết. Cà rốt làm mềm da một cách tự nhiên, loại trừ tác động của hóa chất trong các liệu pháp chăm sóc sắc đẹp mua ngoài thị trườngBạn có thể thực hiện 2 lần/ tuần để tận dụng tối đa tác dụng tuyệt vời của cà rốt.

Giới chuyên gia đã tổng hợp một số lợi ích chăm sóc da của mặt nạ cà rốt:

1. Cà rốt làm sáng da

Sử dụng cà rốt làm mặt nạ giúp bạn có được làn da trắng sáng. Cà rốt chứa beta carotene, Vitamin C, Vitamin K và chất xơ. Tất cả những chất dinh dưỡng này làm cho làn da của bạn trở nên sống động và loại bỏ tất cả các vấn đề về da.

2. Cà rốt giúp duy trì sản xuất dầu

Mặt nạ cà rốt cho bạn một làn da sáng không tì vết. Nó làm trẻ hóa làn da của bạn bằng cách loại bỏ các tế bào chết. Vitamin A trong cà rốt giúp loại bỏ lượng dầu thừa và giữ cho làn da tươi trẻ và không có độc tố. Cà rốt có tác dụng tuyệt vời đối với da dầu, giúp cấp ẩm cho da và cải thiện làn da. Nó cũng giúp bạn tránh xa vi khuẩn gây nhiễm trùng da.

3. Dưỡng ẩm cho da khô

Cà rốt giàu kali giúp khắc phục tình trạng khô da bằng cách thâm nhập vào các lớp da của chúng ta. Mặt nạ này dưỡng ẩm sâu cho da và làm cho da sáng lên trông thấy.

4. Thúc đẩy khả năng chống nắng

Beta-carotene và carotenoid chứa trong cà rốt bảo vệ da chống lại tia UVA và cũng loại bỏ vết rám nắng. Cà rốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa thoái hóa mắt và cải thiện màu da.

Trả lời

viTiếng Việt